हेल्थ: बदलते मौसम में लोग हो रहे हैं बीमार, ऐसे बरतें सावधानी

लाइफस्टाइल

पिछले कई दिनों से लगातर बदल रहे मौसम के कारण लोग बीमार हो रहे हैं। रात में लोगों को ठंड का एहसास होता है तो दिन में तेज गर्मी के कारण परेशानी झेलनी पड़ती है। आलम यह है कि सरकारी अस्पताल से नर्सिंग होम तक मरीजों की संख्या में इजाफा हो गई है।

बरतें सावधानी : इस मौसम में लोगों को सावधानी बरतनी होगी। थोड़ी सी भी चूक लोगों को परेशान कर सकती है। डॉक्टरों ने बताया कि इस मौसम में रात में लोगों को अधिक देर तक खुले आसमान में नहीं बैठना चाहिए। वहीं अगर कोई भी बाइक से रात में सफर करते हैं तो नाक में मास्क का प्रयोग निश्चित रूप से करना चाहिए। जिससे सर्दी से बच सकें। वहीं लोगों को अभी ताजा भोजन करना चाहिए। जरूरत पड़ने पर गर्म पानी का भी सेवन करना चाहिए। खासकर अगर गले में खिचखिच हो तो गर्म पानी में नमक डालकर पीने की नसीहत डॉक्टरों ने दी है। वहीं अधिक बीमार होने पर तुरंत डॉक्टरों से सलाह भी लेनी चाहिए। बताया जाता है कि अभी के समय में बुखार आने पर लोगों का शरीर पूरी तरह से कमजोर हो जाता है।

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